Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветики!

Татьяна М. писал(а):

Ткните, пожалуйста!

Как Лора говорила, что на оф сайте в обсуждениях говорилось. Криспы на обед рекомендуют редко, поэтому и на ужин также. Многими худеющими отмечалось, что после данного ужина либо привес, либо стояк. Наблюдать надо, если все ок, то можно кушать. Кстати без криспов, просто творог с сыром можно хоть каждый день.