Татьяна Маринова

Таня
58 лет
Hamburg, Germany
Иииир, вот, нашла:
Поваренная соль (хлорид натрия) в организме присутствует в виде так называемого изотонического раствора с примерной концентрацией 0,9-1%. То есть, каждый лишний грамм соли, прежде чем покинет организм, будет удерживать 100 мл воды. Соответственно 10 г соли задержат уже литр воды, а это обеспечит прибавку веса на целый килограмм. Для справки, 10 г соли содержится в 100 г соленой и в 50 г сушеной рыбы.
irina-s писал(а): |
Ты завтра не будешь фруктовый день делать? |
Буду, конечно. Я яблоки прикупила для этого случая
irina-s писал(а): |
Почему в выходные? |
Потому что в гости не пойду!
irina-s писал(а): |
Такс, там ведь тоже масло |
Неее, там только капля подсолнечного была.
irina-s писал(а): |
На ужин ела немного пирога с ревенем, вкусно ужасно и совсем без масла.
И еще белковый хлеб с отрубями- шоколадный. |
Умничка-хозяюшка!
