Диета 90 дней раздельного питания

Иииир, вот, нашла:
Поваренная соль (хлорид натрия) в организме присутствует в виде так называемого изотонического раствора с примерной концентрацией 0,9-1%. То есть, каждый лишний грамм соли, прежде чем покинет организм, будет удерживать 100 мл воды. Соответственно 10 г соли задержат уже литр воды, а это обеспечит прибавку веса на целый килограмм. Для справки, 10 г соли содержится в 100 г соленой и в 50 г сушеной рыбы.

irina-s писал(а):

Ты завтра не будешь фруктовый день делать?

Буду, конечно. Я яблоки прикупила для этого случая

irina-s писал(а):

Почему в выходные?

Потому что в гости не пойду!

irina-s писал(а):

Такс, там ведь тоже масло

Неее, там только капля подсолнечного была.

irina-s писал(а):

На ужин ела немного пирога с ревенем, вкусно ужасно и совсем без масла. И еще белковый хлеб с отрубями- шоколадный.

Умничка-хозяюшка!