Диета 90 дней раздельного питания

Татьяна Маринова

Таня

58 лет
Hamburg, Germany
Иииир, вот, нашла:
Поваренная соль (хлорид натрия) в организме присутствует в виде так называемого изотонического раствора с примерной концентрацией 0,9-1%. То есть, каждый лишний грамм соли, прежде чем покинет организм, будет удерживать 100 мл воды. Соответственно 10 г соли задержат уже литр воды, а это обеспечит прибавку веса на целый килограмм. Для справки, 10 г соли содержится в 100 г соленой и в 50 г сушеной рыбы.

irina-s писал(а):
Ты завтра не будешь фруктовый день делать?


Буду, конечно. Я яблоки прикупила для этого случая Smile

irina-s писал(а):
Почему в выходные?
Потому что в гости не пойду! girl_haha
irina-s писал(а):
Такс, там ведь тоже масло

Неее, там только капля подсолнечного была.
irina-s писал(а):
На ужин ела немного пирога с ревенем, вкусно ужасно и совсем без масла.

И еще белковый хлеб с отрубями- шоколадный.
Умничка-хозяюшка! good2

 
02 Июн 2016 0:20

Страница 118 из 184