Диета 90 дней раздельного питания

Девочки, привет!

Татьяна Маринова писал(а):

каждый лишний грамм соли, прежде чем покинет организм, будет удерживать 100 мл воды. Соответственно 10 г соли задержат уже литр воды,

Ого. Вообще то это не так уж и страшно, вода уйдет, просто нужно знать от чего + на весах и не расстраиваться.

Татьяна Маринова писал(а):

Буду, конечно. Я яблоки прикупила для этого случая

Просто, я подумала, что ты фруктовый в выходные будешь делать.
Теперь все поняла.

Татьяна Маринова писал(а):

Неее, там только капля подсолнечного была.

А я как то давненько делала форшмак, уже не помню точно что в составе было, вроде морковь, но масло было сливочное. Мне почему то не очень понравилось, но рецепты видно разные.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

сегодня точный вес-91,5.

Леночка, еще чуть-чуть и девятка будет в прошлом.
Я только в субботу смогу взвешаться, потому что завтра сильно рано встану, вес неправильно все равно покажет.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Сегодня на завтрак было 2 яблока,поняла,что такой завтрак у меня не прокатит-у меня кислотность повышенная.

Я завтрак не соблюдаю, знаю, что худется будет медленно, но мне быстро и не нужно.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

На обед у меня рис,тушеный с чесночком,морковкой и 2 огурчика.На ужин тоже рис буду с салатом.

Вкусно.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

мечтаю о кусочке тортика "Наполеон"на завтрашний ужин)))

Я всегда вместо торта или мороженого ела ржаную булочку с вареньем, тоже вкусно и я хоть сытая.
Ой, вспомнила, что хотела себе банановое мороженое сделать, пойду миксну.
У меня немного дискомфорт после фруктов, ела все подряд: арбуз, сливы, вишню, землянику.

Татьяна Маринова писал(а):

Ленусь, вот посмотри, как за мной присматривают: Просто ПРЕЛЕСТЬ!!!! Иришь, я тебя ЛЮБЛЮ!!! Будем помогать друг другу - так все намного легче и приятнее!!!

Спасибо, Танюш.
Да что мне за кем то присматривать, я ведь сама не точно диету соблюдаю.

*Виктория писал(а):

Девочки,приветик.

Вика, привет.


Жарила сегодня типа оладушков из куриной грудки: нарезала мелко грудку (600г), добавила 2 яйца, сыр, соль и приправки. Моим мужчинкам понравилось, я себе на завтра пару штук оставила.