Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый день, девочки! у меня сегодня отвесик.. 600г.Но это еще сомнительно, т.к. вчера была тренировка..
На завтрак : 120г. гречневой каши( на воде, но чуть слив. масла) яйцо еще одно съела, три зефирки, 2 печеньки овсянные, кофе черный из кофеварки без сахара естественно.
Обед планирую ту же отваренную гречку и филе курицы запеченное с травами в фольге и чай зеленый.
Ужин скорее всего творог 230г. с апельсином и кефир.