Диета 90 дней раздельного питания

*Виктория писал(а):

Вот для примера почитай,

Спасибки, вечером бум читать, после работы

irina-s писал(а):

А я как то давненько делала форшмак, уже не помню точно что в составе было, вроде морковь, но масло было сливочное

Ир, в нашем была сельдь (филе), лук репчатый, яблоко (надо кислое, у нас не было, сделала с бабкой, которая меня и угостила, со сладким, но потом чуток полили соком лимона), яйцо вареное, надо булку (у нас не было,а хлеб она не захотела ), вместо булку можно вареную картошину. Все это дело на мясорубке - и готово

irina-s писал(а):

Да что мне за кем то присматривать, я ведь сама не точно диету соблюдаю.

Ир, прошу - не бросай меня, мне так приятнее худеть вместе с тобой. Будем присматривать друг за другом и помогать. Никому больше нет дела до меня - что я там сожрала и сколько у меня +++++ После фруктового у меня все ОК - 1-го я была 70,400, а сегодня уже 69,100 Ужин фруктовый у меня не получился, да я почти ничего и не ела - фрукту не хотелось...другое нельзя...Сделала мужу салат к ужину Айсберг, помидорки, тунец. И вот сидела и задумчиво выковыривала из салата листика айсберга и помидорки с запахом рыбы . Саму рыбу не тронула.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Пришла утром в наш магазинчик,а наполеончики-то и не завезли.

Судьба тебе помогает

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

все меня тянуло к быстрым результатам

Здесь тоже будут сравнительно быстрые результаты. А очень быстрые - эт не хорошо, кожа будет висеть