Валенки
Валентина
USA
| стивен писал(а): |
| Посоветуйте, что предпочтительней |
Эк ты невнимательно читал... Атака - это белок+ отруби. Чередование - белки+овощи+отруби+ДОПы. И отруби и ДОПы обязательно должны присутствовать в каждодневном рационе, для здоровья. Сам выбирай из ДОПов, что ты больше любишь или что твой организм с удовольствием выбирает.