Диета Дюкан. Часть 5

Зайчиришка писал(а):

Угулялась я, пора возвращаться!

Пора Заяц, однозначно!

Валенки писал(а):

Хочу вам показать увлекающихся совершенством людей

тихий ужос

Алла/Виталина писал(а):

ну неприлично голопопой ходить

там тоже не наблюдается деталей, закрывающих попу

Татьяна-66 писал(а):

Светик, что можно сделать когда вода стеной льет? В городе машины плавали, что уж о растениях говорить.

Посмотрела... даже страшно, Танюш.. а под навесом наверное только помидоры у тебя?

Татьяна-66 писал(а):

Как я хочу в санаторий! Я раньше ездила в Кисловодск,санаторий РЖД "Долина Нарзанов"

Представляю как там здорово!
Алла/Виталина про любовника

Фрау Ксю писал(а):

Я в строю! Всё по-плану.

Сколько за Атаку ушло?

Татьяна-66 писал(а):

Печенюхи вам к чаю принесла

красивые какие! а я ленюсь делать вкусняшки как всегда-запеканка, лепешка...

Татьяна-66 писал(а):

Кстати, есть одна процедура, очень в похудении помогает, называется подводный душ-массаж!

надо узнать, есть ли в нашем что-то похожее. раньше помню ходила на ванну с гидромассажем

ЛюдМила@ писал(а):

У меня отвесик на 1 кг - за неделю

стивен писал(а):

Попробовал рассчитать вес на сайте. Так показывает целых 84.9 кг(( Это при моём то росте 176 см...

Дю считает по типу телосложения, а так чередоваться можно до желаемого веса и тут количество дней с расчетом редко совпадает. А вот Атака не должна превышать рассчитанного кол-ва дней.
Сколько тебе насчитали сбросить за атаку?

стивен писал(а):

Говядину приготовили в мультиварке, посыпали специями...Постная она какая-то, сухая...Как сделать её сочной?

Можно замариновать заранее, есть тут рецепт в молоке и соевом соусе, если телятина, то вообще супер а потом пожарить на небольшом кол-ве масла, чайной ложки для этого вполне должно хватить. Я так делала свинину, а кто-то из девочек, Настя-Рыжулик, кажется, телятину как раз. Очень вкусно

стивен писал(а):

Покупал только ОО, потому как где-то читал, что на Атаке только их и можно.

можно не только их
1 стр. - пшеничные отруби (разрешена замена на РЖАНЫЕ): Все этапы: 1 столовая ложка (или 15 гр)

стивен писал(а):

Говядину полюбил пару недель назад, когда прочёл, что мою любимую (с приставкой экс) свинину есть нельзя) А курицу я это...Не очень)

А понятно печень еще можно если любишь, мореподукты... и по новым данным разведки постную свинину тоже можно, идеально-вырезка

стивен писал(а):

Сахарозаменителями не пользуюсь никакими) Просто отказался от сладкого и мучного вообще).

Ну если легко обходишься тогда хорошо) мы в основном пользуемся сахзамами на основе стевии