Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем привет!
что за настроения и бунт на корабле? сначала понарушаем, потом взвесимся, потом вах-вах не кушать ничего по утрам. Девочки, не обижайтесь, но те, кто не кушает с утра то, что хочется, все равно вечером это вскоре съест. Я постоянно ем выпечку/сладкое/пельмени и т.д. по утрам и пусть не быстро, но почти дошла до нужного результата. Не нарушать и будет вам счастье в виде минуса на весах, только результат смотрим за месяц, а не каждый день.

Татьяна М. писал(а):

тем более у меня, как бы я "прилично" в выходные не вела себя, всегда привес, объяснить не могу.

у меня также, но я списываю на то, что больше двигаюсь.