Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Чибрик писал(а):

С криспами, или творогом, или с овощами. У сыра жирность от 45% и выше. А брынзу с жирностью 35% почему нельзя? Те же 50г в греческий салат? Вообще молодые сыры: адыгейский, осетинский, моцареллу? Они стоят между творогом и сыром.

все сыры выше 5% жирности только в 7 варианте: творог+сыр+криспы. На ужин соленые сорта (брынза и т.д.) нельзя, т.к. в списках написано, что ничего соленого и малосольного на ужин нельзя. Варианта овощи+сыр на ужин нет.
Творог другой марки надо посмотреть, возможно лучше пойдет, ну и варианты как поинтереснее приготовить тоже надо поискать.