Диета 90 дней раздельного питания

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Лена вместо булок с вареньем налегала на копченого леща

Да, там соль ( и я люблю такииие штучки - Ира знает), ноооо....мешают отвесикам.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

получилось минус 900 грамм за 5 дней.

Отлично! Мне нравится - почти килограмм за 5 дней! Умничка. Ты довольна, Ленусь?

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Сегодня муж на вахту уезжает,на месяц,некому будет вкусняшками соблазнять,поэтому диетку держать будет легче.Что сама куплю-то и кушать будем,без незапланированных соблазнов.

Да и так думаю - с ними труднее конечно, одному легче избежать соблазнов

irina-s писал(а):

Я за выходные плюсанула, нарушала и перерывы между приемами пищи не соблюдала

В сладкий день? +++ сегодня уйдут, вот увидишь

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

вот дома-постоянно на кухне,так и тянет заглотить чего-нибудь лишнего и не ко времени

Это точно!

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Не,Ирин,91,4.Водички сразу килограмм задержалось.Начальный вес был 92,5.

Ленусь, пописаешь больше в фруктовый...и водичка уйдет...

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Завтра рис опять потушу,с чесночком и приправами

Люблю все с чесночком... Опссс, мне сегодня запрещены тааакииие мысли!

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Танюш,с отвесом тебя!!!

Спасибки! Медленно...но мы идем в правильном направлении, девочки