Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!

Фиалка1785 писал(а):

только результат смотрим за месяц, а не каждый день.

Дина, вот и я решила для себя контрольное взвешивание делать по итогам месяца, а не каждый день. А то одно расстройство.
Сегодня ем:
06.00 - Гречка с 1яйцом, огурец, бутерброд с чуточкой слив.масла и красной рыбкой. Все взвесила на тарелке 320гр.
12.00 - Перец фаршированный вчерашний 357гр.
18.00 - Творог 230гр.+ряженка, а то суховат, чернослив, апельсин.
Девочки, что-то я расклеилась, горло дерёт, из носа льет, голова трещит. Взяла на работу имбирные цукаты, не знаю есть ли, там же сахар.