Диета 90 дней раздельного питания

Приветик всем! За белковый день ушло 600 грамм,вес 90,6.Сегодня рисок ем с салатиком из огурцов-помидор,ну и на завтрак бананы,как всегда,и кофе. Ирин,спасибо за рецепты,пошла читать.

irina-s писал(а):

я тоже семгу с черным хлебушком люблю, да еще и с луком, но это, когда на работу не нужно.

Ух,соблазнительница!!!

irina-s писал(а):

чО это запрещены, ну и ела бы фрукты с чесноком.

Отличное сочетание,прям представила вкус.
А я люблю свеколку с чесноком и грецкими орехами,вкусненько!Можно иногда во фруктовый день себя побаловать,когда фрукты совсем надоедят.