Диета 90 дней раздельного питания

Всем привет!

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

За белковый день ушло 600 грамм,вес 90,6

Молодец, Леночка! Так держать.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

А я люблю свеколку с чесноком и грецкими орехами,вкусненько

Тоже люблю такой салатик.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Можно иногда во фруктовый день себя побаловать,когда фрукты совсем надоедят.

Овощи вроде только сырые можно.

Татьяна Маринова писал(а):

Как у тебя после фруктового? Я - 69,300.

Умничка, Танюша Идем дальше!
Я фруктовый не соблюдала, на работу все же не стала фрукты брать, но плюс почти ушел- 70,6 я сегодня.
Девочки, вы на меня не смотрите, да. Я сразу говорила, что нарушать буду.
Но вот почему то каждый раз стыдно.

Татьяна Маринова писал(а):

Вот и я вчера о свекле задумалась....Но, по-моему она крахмальная...иль нет?

Крахмальная и морковь тоже.

Сегодня у меня "почти" белковый.
Буду делать "рис" из цветной капусты и что нибудь из куриной грудки.
На работу возьму творог и огурцы.

Татьяна Маринова писал(а):

Овесиков вам, мои хорошие!!!

Спасибо и я всем отвесиков желаю.