Диета 90 дней раздельного питания

Татьяна Маринова писал(а):

Лен, обязательно поубавится - я очень большая обжора Умею кушать соленое, потом сладкое...опять опять соленое - короче я - настоящая ОБЖОРА Но, даже у меня уже уменьшился аппетит - ну конечно не через 5 дней, а попозже. И ты тоже выгонишь обжорливого Жору из своего дома!

Погоним жорика поганой метлой!!! Хотя я тоже обжора,и тоже люблю сладкое соленым заедать и потом опять сладеньким догнаться)))

Татьяна Маринова писал(а):

И я не придерживаюсь 100% - например правило на ужин 1/2 обеда - это не мое. Как они себе представляют - что я сьем 2 котлетки на обед, а на ужин 1? Ну как такое может быть?

Вот и я не придерживаюсь. Может,когда желудок ужмется,получится это выполнить,пока у меня порции равноценные,а то и больше ужин,чем обед.

Всем приветик!!! Углеводный денек добавил мне 100 грамм,вес ровно 91. Но я вчера что-то оторвалась не на шутку-и шоколадку целую за день умяла, и наполеончик, и еще пирожное картошку, и вечером еще большущую тарелку черешни сожрала. Больше на одних сладостях не буду весь день сидеть, все таки макарошек навернешь на обед-потом к вечеру есть не охота особо,а после сладкого и есть охота,и калошек лишних много.Вчера прям мечтала съесть что-нибудь мясное или хлеб или что-угодно,но чтоб не сладкое. Надо мне все же построже правил придерживаться. Но,в любом случае,с такими обжираловками за неделю у меня ушло ровно 1,5 кг. Меня бы такой темп устроил-это за месяц минус 6 было бы, для кожи самое то.Буду стремиться к таким отвесам.
Сегодня день 8 - фрукты. Пока съела тарелку черешни, с собой на работу еще взяла 2 банана, тарелку клубники, фиников 200 грамм,вечером семечек нажарю или помидоры поем.
Хорошего всем денечка!!!