Диета 90 дней раздельного питания

Всем привет!

Татьяна Маринова писал(а):

утром после туалета, натощак. Голой и голодной

Татьяна Маринова писал(а):

Бананы уже в морозилке! Завтра расскажу

Бананы темные были? Надеюсь тебе вкусно будет.

Татьяна Маринова писал(а):

Ир, а мне что-то это не нравится Насколько я знаю - на завтрак только фрукты, а в фруктовый день - уже можно и семена, орехи. Видимо инфо везде немного различается....не знаю почему...

Да, мы это и раньше замечали, что нестыковочки есть. Будем делать так, как считаем для себя лучшим.
Но если кому то очень голодно, то можно добавить немного и вчера на немецких сайтах читала, что некоторые не 2 фрукта едят на завтрак, а сколько влезет и тоже хорошо худеют.
Я пока вообще фруктами не завтракаю, так что и орехи не ем.

Татьяна Маринова писал(а):

Как они себе представляют - что я сьем 2 котлетки на обед, а на ужин 1? Ну как такое может быть?

Ага.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Погоним жорика поганой метлой!!! Хотя я тоже обжора,и тоже люблю сладкое соленым заедать и потом опять сладеньким догнаться)))

Про сладое-соленое это не про меня, но обжора я тоже еще та.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Больше на одних сладостях не буду весь день сидеть,

Ага, это я и мела вчера в виду. Но ты теперь уже сама на себе испытала, что так лучше не делать. Лучше обедом хорошо покушать нормальными углеводами, а уже вечером сладости, как по плану.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Надо мне все же построже правил придерживаться.

Это ты правильно подметила. Чем больше поблажек мы себе даем, тем больше мы начинаем нарушать.

ПремудраЯ СкорпеЯ писал(а):

Сегодня день 8 - фрукты

Пусть он тебе легко дастся, Лена.

Драин_соул писал(а):

Я на кухне сама выращиваю базилик, кидаю в блендер пучок, чайную ложку оливкого масла и чеснок, орехи не добавляю), и поливаю порцию макаран)

Понятно, Женя, уверена вкусно получается.

Драин_соул писал(а):

и так же меня поражает бульонный кубик, который состоит их крахмала и ешек)

Согласна. Я вообще такое не покупаю, делаю себе сама порошек для бульона.

Драин_соул писал(а):

захомячила пол 9-го лепешку, вобщем опаздала на полчаса, но надеюсь это не очень страшное нарушение))

Я думаю ничего страшного.

Драин_соул писал(а):

Сегодня фрукты, накупила пюрешек, фруктов, и томатный сок, все без сахара.... надеюсь продержусь!!!!

Пусть все получится, Женя. Вы с Леной в ногу идете.

Татьяна Маринова писал(а):

сегодня я взвесилась 69,700 это точно +1кг за 1 день!

Танюш, ты ведь еще водный день до этого делала, тоже должна учитывать. Не переживай, зато вес хорошо закрепится и начнешь потихоньку дальше худеть.

Я сегодня 69,8, давненько шестерку на весах не видела.
Рада ужасно!

Татьяна Маринова писал(а):

уменьшу

Татьяна Маринова писал(а):

куплю себе

Татьяна Маринова писал(а):

буду взвешивать

Татьяна Маринова писал(а):

бум впихивать

Татьяна Маринова писал(а):

во как буду

Молодец, Таня, точно мой план, на случай если...

Татьяна Маринова писал(а):

Ир, как у тебя дела, подруга?

Уже отписалась выше.

Татьяна Маринова писал(а):

Приморзила я бананчик, разбила - вкуснотищаааа

УРАААААА!!! Как я рада, что тебе понравилось мороженое!

Татьяна Маринова писал(а):

Ведь этим можно каждый день завтракать в жару А в сладкий день, кому хочется - можно и мед добавить, а если и ваниль - дак вообще не надо покупать мороженное Можно и какао....

Сходи по ссылке, там побольше идей есть с чем можно сделать и на завтрак его можно и даже никаких нарушалок.
Можно еще и орехи добавить. Мне еще очень с черносливом понравилось, но он не совсем в крем взбивается, попробую его как нибудь замочить.
А вот мед или сахар мне кажется совсем не нужно, хоть я и срашная сладкоежка, но мне сладости хватает.

Татьяна Маринова писал(а):

Диета диетой, а вкусняшек хочется всегда!

Ну эта вкусняшка и есть диета.