Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ramazana писал(а):

Надо полюбить кабачки....

замени баклажаном, если любишь его

Любашка13 писал(а):

гони его проклятущего.

так вот, Любаша, и гоняю... я даже стала готовить на скорую руку, чтобы на кухне долго не тусоваться и едой себя не соблазнять... у меня середина цикла, думаю на это...

Любашка13 писал(а):

за эту неделю -1кг.

крутотень!!!

Рыбка79 писал(а):

где рецепт запеканки из кабачков и мяса?

так мы же уже несколько раз расписывали... Надо сделать рецепт, чтобы не терялся...
Женечка, я готовлю так.
Слой кольцами цуккини или кабачка,
слой со специями филе рыбы, мяса или фарш,
вновь слой кольцами кабачок, колечками помидор, тёртый сыр.
Заливка: кефир+ 2-3 яйца, зелень, если мясную прослойку не солить, то посолить заливку.
Выливаешь заливку на овощи и в духовку до готовности.
Мне полюбилась с филе красной рыбы очень.

Чибрик Ириша, распиши тоже, как ты готовишь запеканку, пожалуйста. Надо попробовать, как ты делаешь.