Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Чего-то интернет чудит, тормозит, с форумов выбивает, приходится заново заходить.
Завтра буду есть:
Завтрак 9-00:каша геркулес на воде, жареная спаржевая фасоль с чесноком, стакан 1, 5% молока.
Обед13-30:капуста тушёна с курогрудью, луком, морковкой, том.пастой без сах.
Ужин17-30:творог 4%, два печёных яблока, 6 черносливин, стакан ряженки 2, 5%.
Вчера ела чебуреки .Получились такие г......е, выкинуть жалко, вот и ела.