Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

infizma писал(а):

Света, повтори Может тоже захочу разгрузиться

завтрак- 100г нежирного твердого сыра, кофе ,1 ч.л. меда
обед- 2 яйца, кофе (не помню мед ли можно тоже 1 ч.л.)
ужин- 100г творога, 1 ч.л. меда,кофе/чай.
я как делала- кофе пила с молоком..мед во все три приема по 1 ч.л. кушала...