Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

И завтра, и понедельник - это сегодня. Ну что сварила?

Сварила а как же. И уже сьела

irina-s писал(а):

НетУ.

Как это - нету отвесиков? Были же? Опять ушли? Значит - будут!

irina-s писал(а):

У меня с вещами проблем нет, все как раз, вес только на 1-2 кг больше.

Ир, 1-2 кг это же мелочи. Вот поэтому и трудно уходят. У меня такое же дело. Но у меня больше было, а сейчас где-то так и осталось сбросить, а это уже трудноооо

irina-s писал(а):

мне жир мешает

Иришь у тебя сегодня сладкий был? Как дела? Раз так трудно - попробуй уменьшить калории - ну там.... вмесно тортика- печенюшку, хлеба поменьше,( ну что там у меня еще проблемного? ), соленую рыбку не ешь, смузьки из бананов не делай, а из чего нибудь другого - менее калоричного, порции уменьшить. И СЕБЕ Я ТОЖЕ ВСЕ ЭТО НА УС НАМОТАЮ И у меня трудно идет, но отказываться сейчас не будем
Завтра у меня сладкий день. На З. буду банан, на обед спагети с помидорками, на ужин.... есть в холодильнике какое-то чудо готовое с маком KAFFE KUCHEN MOHN Оно оч. даже ничего - я уже его пробовала когда-то Ну, и мороженное есть, ясное дело В среду будет голоднее Но, зато отвесиками радует фруктовый