Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

занятия по видео с Джилиан Майклз.

Женя, я тоже сегодня занималась) Все болит, но класс!
Сегодня ела:
07.30
Бутик с икрой селедочной
Кусок пирога с черносливом
Кофе с молоком

14.00
Запеканка из куриного фарша, кефира, яиц, рисовой муки и овощей - 300г
Помидор
вода

17.30
Большой салат: перец, огурцы, помидоры, кефир - 350г

Знаю, что ужин голодный, но больше ничего не хотелось.