Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Любашка13 писал(а):

одиночку бы не сдвинулось ничего

Сдвинется, куда оно денется. Надо еще в голове самой переключиться, чтобы не быть зависимой от чужого мнения. Для многих быть толстой не стыдно, а вот признаться, что ты придерживаешься в питании определенных правил как-то неловко. Ты не озвучивай для окружающих, что у тебя СИСТЕМА питания, просто решила немного разгрузиться.