Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

кусака писал(а):

вино уже давно пополам минералкой холодной негазированой разбавляю

я так же делаю, если нельзя отбрехаться от навязчивых гостей

кусака писал(а):

положите себе на тарелку всего понемногу

Любаша, я всегда в таких ситуациях спасаюсь мясом. Мясо всегда есть на столе, тем более день рождения у тебя дома. Приготовь системное мясо и кушай на ужин, никого смущать не будешь, будет и сытно и системно.