Диета 90 дней раздельного питания

Всем привет!

Татьяна Маринова писал(а):

Я себе на завтра бананчиков, клубнички, миндалька и изюмки прикупила. Бум сражаться с аппетитом

Молодец!

Татьяна Маринова писал(а):

Ир, пшенку как делаешь? Я ее 100 лет не ела...(Или вообще может не ела?.....)

Потом ссылку дам, там все просто, но вкусно.
Вот http://forum.say7.info/topic3838.html

Драин_соул писал(а):

меня вчера муж повез в кавказский ресторан(это моя любимая кухня) всеми правдами и не правдами пыталась там не нарушить, у меня был белковый день, на обед поела куриную грудь и бульон, а на ужин в ресторане 150 гр бараний корейки, немного семги молосольной(буквально один тоненький ломтик), и грамм 100 люля из баранины))) думаю что все таки белковый день зачтен, ничего страшного вроде не съела) и даже горжусь собой!!!!

Женя, я тоже уже в белковый день в ресторан ходила, очень вкусно можно поесть и без нарушений: всякое разное мясо и рыбу и еще овощи и салатики.
Умничка, что все соблюдала.

Татьяна Маринова писал(а):

Вот и сегодня есть опасность от алкоголя с закусонами ( точно не фруктами ), если не успею ускользнуть.... Приходится и за диетой присматривать , и с людьми общаться....

Очень тяжело держаться в гостях. С алкоголем мне повезло, не употребляю его, а вот от закусочек тяжело удержаться.

Татьяна Маринова писал(а):

Когда я много ем- жалеть не за что

Ну да, тут мы сами виноваты.
Пусть тебе легко дастся сегодняшний день, Танюш, и без нарушалок.

Татьяна Маринова писал(а):

Что там у тебя сегодня - гречка или пшенка?

Пшенка.