Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

anzhellik писал(а):

Вместо овсяных оладушек испекла сегодня Галины кукурузные вафли Правда, вафельница у меня древняя)))

красивые вышли

первый ранний завтрак в 5.30

второй завтрак (съела конечно не всё) в 9.00
Овсяные хлопья, яйцо, кефир и банан

запила соком из сиропа ревеня (1 с.л. на стакан воды)

перемолола пропаренный рис, пойдёт как загустителя для соуса на обед