Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

сегодня завтраком осталась совсем недовольная какая-то, покушала "Оливье" с кусочком хлеба, не наелась, но чувствовала какую-то тяжесть, как от переедания. Йогурт оказался не вкусный, скушала 3 конфеты. Вот чувствую, что не наелась, ещё чего-то хочу
И потом весь день у меня был какой-то дискомфорт в животе, не могу понять даже от чего.

на ужин фрукты заменила овощным салатом, ничем не заправляла, только посолила. Овощи разрешённые на ужин.

Любашка13 писал(а):

Выставляй

на выходных выделю время для этого