Диета 90 дней раздельного питания

Drain_soul писал(а):

Евгения

Женечка, золото, ты появилась!

Drain_soul писал(а):

прям себя узнаю, тоже как то гренку с такими мыслями ела)))

По моим причудливым правилам ( это я так диетку соблюдаю и извинения тут же понапридумывала для успокоения души грешной и обжорливой ) в углеводный можно гренку -это обедний кусок хлеба Значит нарушение не считается

Drain_soul писал(а):

тогда я вычеркиваю целых 3 дня из списка!!!

Drain_soul писал(а):

я такого натворила с пятницы-вокресенье

Да, Жень, в выходные очень трудно ограничивать себя, ты очень права!

Drain_soul писал(а):

бросать ни диету, ни вас девченки не хочется((((

Нет, вот бросать не стОит Начало уже положено и моторчики работают...(нууу барахлят иногда, но эт не страшно.... )

Drain_soul писал(а):

начинаю вообще заново с сегодняшнего - (белок)

И у меня белковый. Поехали, Жень У Иры вчера был такой, она ела вкусности Ну, может и на сегодня остались - она отпишется

Drain_soul писал(а):

Сегодня день белковый! Бедра куриные на обед и кабачки, на ужин салат из печени куриной, лука и айсберга,

Drain_soul писал(а):

если вдруг кто найдет ошибки в питании просьба мне говорить!!!,

Да нет, Жень, нету никаких ошибок - на О. курочка, на У. куриная печень. А на завтрак фрукты? Конечно, если совсем строго, то О. и У. должны быть одинаковы по составу и ужин 1/2 обеда. Но даже и без таких ограничений все будет ОК. Только не ешь сегодня никаких тортиков, пироженок и конфеток, мороженного - вот это уже точно не по правилам!

irina-s писал(а):

Как ты выдержала фруктовый, Танюш?

Ир, я все таки его выдержала Да так выдержала, что сегодня на завтрак мне даже клубника кажется антипатичной И сегодня я 69,300. На я наверное в душе своей мазохист Постоянно именно в фруктовый день начинаю рыться-ковыряться в кулинарных форумах и исходить слюной Вчера смотрела твои шампиньоны, салат....и понеслось....нашла рецепты соленого лосося, варенья с семенами ЧИА, всякое там мясо...А ОНО МНЕ НАДО В ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ? и пошла слюнявая спать А какой сень у тебя сегодня, Иришь?
Отвесов, вам мои золотые и хорошие!!! После работы отпишусь. УЖЕ пожарила котлетки себе на обед Ну все Не теряйтесь!