Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ljuwa писал(а):

Попробую увеличить порции, тогда может вечером будет легче!

Будет намного легче, уже проверено многими. А будешь урезать порции и кушать НЕ до насыщения, очень быстро сорвёшься и налопаешься на ночь глядя.

Ljuwa писал(а):

Скинула 10 кг

отличный результат