Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

надумала меню, точнее выбрала из всего, что хотелось
завтрак 6.30: кофе, лазанья, бутерброд из белкового хлеба с колбасой копчёной и сыром; 5 блинов с клубничным вареньем, мороженое

обед 13.30:салат- 3 яйца варёных, свеж. огурчик, редиска, свеж.укроп, 1ч.лож. майонеза;
супчик- куриный бульончик, чуток курочки от сегодняшнего ужина осталось, не осилила, горсть риса. Густой супчик.

ужин 17.30: сварю 3 окорочка без шкуры, отделю от костей, залью 100гр бульона+ свеж. укропчик

Сегодня день без нарушений, гордость за себя