Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Любашка13 писал(а):

Кто бы по зад пнул.

тут, к сожалению, себя не пнешь, никто не поможет а так вообще круто заниматься. У меня обвисла все-таки кожа (несмотря на возраст и небольшой темп похудения), так за месяц довольно прилично подтянулась.

Татьяна М. писал(а):

нашла новый рецепт, простой

в студию

Чибрик писал(а):

Я впечатлена результатами

тоже надо заняться дополнительно жаль, что в сутках только 24 часа

Чибрик писал(а):

Девочки, у меня в овощной смеси есть немного кукурузы и очень немного ломтиков грибных. Это ведь не критично?

если на ужин, то убираем

Татьяна М. писал(а):

я всё её изучаю... пока трудновато

моя накрылась медным тазом изучай, хорошая вещь. Когда изучишь, будет первая помощница.
Юлия0816