Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Мое меню на сегодня
З. 9.00 пицца "минутка" кофе с молоком б/с
О. 13.30 отварная гречка 200 гр, судак тушенный с овощами (лук, морковь, перец болгарский,помидор, зелень, пол чайной локи растит масла на три порции 100 Гр. Большее осилить не смогла, у нас жарко...еще первый день КД вообще атас.
У. Творог 5% 250 гр, белый йогурт Простоквашино 2 ст. ложки 5 черносливин
В теч всего дня дую воду и зеленый чай с мятой и лимоном.