Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Любашка13 писал(а):

делись, что пробовала?

http://forum.say7.info/post3385736.html#3385736
Любаша, здесь столько всего. Всё вкусно и низкокалорийное. Я у нашей Светы-Ангела всегда подсматриваю
Всем доброе утро! я уже который день в строю... радует..
меню сегодня
завтрак 6.45: лазанья, 125гр клубничный йогурт, 2 небольших сладких пирожка, вафля

обед 13.30: вчерашняя тушённая капуста с фаршем, рис

ужин 17.30: или рис с овощами, или всё же творожок с яблоком

Девочки, не падаем духом!!!