Диета Дюкан. Часть 5

Пока отдыхаю, с вами поболтаю немножко

Mel'nica писал(а):

Ubera писал(а): Ежели чего...рассказываю. Настя-Рыжулик носится колбасой к сыну в Армию Щечки опавшие в порядок приводит

Рассмешили девчата

Mel'nica писал(а):

от нашла ссылку про театр, там есть видео

Света, это бесподобно!!!! С большим удовольствием и статью прочитала, и видео смотрела, спасибо!!! Этот умелец произвел на меня огромное впечатление, какой талантище!!!! Просто восторг!

Mel'nica писал(а):

это трудовая мозоль

Ага Сегодня много ходила, по городу ездила (в транспорте практически не садилась ), прям полегчало, а то чуть ли не до слез уже было...

Цитата:

Лёша, а чего ты рассказ про Прагу удалил-там нет ничего такого

Ой, а я не успела почитать... А фотки были?

Mel'nica писал(а):

поэтому для меня лучше начинать диету сразу после НГ)) к лету как раз можно успеть похудеть и лопать с чистой совестью фрукты-ягоды

Я не успела чуток, в апреле к вам дошла На Миримановой все время держалась, иногда позволяла вольности, но не сильно. За зиму +3-4 кг, причем набирались они за конец января-март из-за того, что холодно на работе было. Домой приходила и хотелось чего-то горячего съесть/выпить, а там нельзя после 6-ти есть. К лету лишние кг уходили без особых усилий. Но выбило из колеи курение, точнее, бросание... Не взяла меня больше эта система питания, пришлось что-то новое пробовать.
Еще читала, что нам мешает худеть страх быть худым. Вот недавно задумалась, что я боюсь "закрепа". Если в атаку и чередование мне все понятно, что как можно кушать, то с закрепом не разберусь никак, еще и времени вникать сейчас нет. Наверное, поэтому и не уходят от меня оставшиеся 3 кг

Mel'nica писал(а):

в принципе в начале диеты и вообще, если ты настроился лучше жесткие ограничения

Это да, как начнешь, так и продолжишь! Но ягоды... Они же так и манят

стивен писал(а):

Я не знаю, как правильно отвечать на каждый коммент, потом научите , ОК? С цитатой))

Тут все просто. Выделяешь мышкой то, что хочешь процитировать и нажимаешь активную кнопку вверху сообщения "ЦИТАТА" (там еще рядом есть другая "печать"), под этой цитатой пишешь свой коммент.

стивен писал(а):

как-то даже не верится, что такой активный человек не ходит в зал)) Видимо хватает другой деятельности, беготни и т.д.

Я активная периодами: бывает лошадь загоняю, а бывает впадаю в "спячку", ничем меня не поднимешь и не заставишь что-то делать, чуть ли не анабиоз наступает Но по работе да, беготни и "мозгов" много, иногда приятно просто посидеть в тишине, вытянув ноги на подлокотник дивана, даже без фоновой музыки.

стивен писал(а):

Но есть проблемка....

На природе одной рыбой сыт не будешь, это точно... А с кашами... В этой ситуации я бы ела, что дают. Потом просто сделала 3 дня Атаки и продолжила чередование. И по весу тоже посмотрела бы, сколько плюса пришло и пришло ли вообще. Может, такой активный отдых, что организм и не успеет ничего лишнего накопить Тогда и никакой атаки не потребуется!
А так красотища!!! Я вот тоже на рыбалку прошусь хоть на пару дней, в лес и к речке, но пока не везут, дачей прикрываются
Что-то я за вами так соскучилась, что накатала чуть ли не "Войну и мир" Наговорилась, пошла отдыхать. Всех лю