Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Чибрик писал(а):

Уеду на неделю а Ростов, к друзьям. Буду нарушать, ничего не поделаешь

Ирина, приятного отдыха!!! Сильно не нарушай!
Всем привет!!!
Сегодня ем:
06.00 - Щи 350гр. панкейки со сгущенкой.
12.00 - Фарш куриный, капуста, лук, перец болгарский, томатная паста. Все потушено под крышкой с грамулькой масла. 350гр.
18.00 - Творог 230гр. огурец, помидор.