Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Я, как и Таня, творог не люблю. Ем его через силу, без удовольствия. Но взбитый с яблоком и черносливом - ничо так)))
Еще я не переношу гречку. Вчера рис на обед (с мясом) и на ужин (с овощами).
Беда просто...
Мне жутко не хватает в системе варианта крупы (овсянки бы...)
Мясо на ужин - тяжело, я лишь раз в неделю могу такое съесть. Творог - легко после него, но не люблю и быстро переедаю. Гречка - бееее.....
Рис = запор)))
А просто салат - голодно, но вкусно.
вот такая фигня