Диета 90 дней раздельного питания

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

Где покупаем?

Таня, на Амацоне заказала. Сначала мне не очень вкус нравился, а сейчас вроде ничего так.

Татьяна Маринова писал(а):

Люблю рыбку

Я тоже, но мясо больше... или правильнее мясо могу чаще, чем рыбу есть.

Татьяна Маринова писал(а):

А я сегодня себя не баловала - не заслужила На обед отварила 2 айца с вареными сардельками, а на ужин - нат. йогурт

А я считаю, что побаловала... не стояла у плиты.

Татьяна Маринова писал(а):

Ир, у меня зависимость от бананов

Мне повезло, я бананы только в с смузи ( в перемешку с другими ягодами-фруктами) или мороженое люблю. Просто так их совсем не ем, не нравятся... странная женщина...

Татьяна Маринова писал(а):

Я стала смузько-зависимой Это ты виновата, подруга Ты меня научила вкусняшкам

Тань, я уже давно от смузи отказалась, очень редко делаю, потому что тоже много могу выпить и вес набираю, а мало делать не получается.
Если, то делаю холодное кофе: творог, молоко,вода, кофе, стевия.
Придумай себе смузи, чтобы некалорийно выходило, а еще лучше пореже делать.

Татьяна Маринова писал(а):

Потом, постепенно постараюсь перейти на яблоки или что-то еще, где меньше калорий. Раньше же ела яблоки за милую душу...а теперь...

А если смузи из пол банана, 1 яблоко, горсточка замороженных ягод и вода.

Татьяна Маринова писал(а):

На завтра уже сделала винегрет

Я про него тоже уже думала.

Татьяна Маринова писал(а):

Это для тебя

Ой, Танюш, как приятно
Я правда ничего не поняла, но хорошо спели.

Мой сын сегодня к доче на юг уехал до воскресенья.
У меня вроде плюс, но взвешивалась в 4:30, так что закрою на это глаза.