Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

Я правда ничего не поняла,

Песня из мюзикла «Нотр-Дам де Пари» Такие они здесь молодые.....

irina-s писал(а):

на Амацоне заказала. Сначала мне не очень вкус нравился,

Значит в магазинах не предлагают? Жалко.

irina-s писал(а):

мясо могу чаще, чем рыбу есть

Пооонятное дело Но рыбка полезней

irina-s писал(а):

я бананы только в с смузи ( в перемешку с другими ягодами-фруктами) или мороженое люблю. Просто так их совсем не ем, не нравятся...

В том то и дело, что и мне не нравятся - я их раньше почти не ела а вот в смууузьках..... Могу с клубникой, малиной, черникой, киви, замороженными ягодами....

irina-s писал(а):

я уже давно от смузи отказалась, очень редко делаю, потому что тоже много могу выпить и вес набираю, а мало делать не получается.

Вот-вот Но сегодня я виногадом завтракала - тоже не очень хорошо, но постепенно порейду к чему-нибудь менее калорийному...На завтра у меня киви

irina-s писал(а):

, то делаю холодное кофе: творог, молоко,вода, кофе, стевия

Вкусно звучит, но ведь молоко и творог можно только в белковый

irina-s писал(а):

пол банана, 1 яблоко, горсточка замороженных ягод и вода.

Пол банана - мало Лучше буду редко их делать

irina-s писал(а):

У меня вроде плюс,

И у меня - я сегодня 71,500. Но я сегодня уже без банана и думаю, что дело пойдет лучше
Завтра - сладкий. Надо будет осторожно!