Ах да...Забыл упомянуть, что ранее у меня был положительный опыт похудания, который состоял в однодневной голодовке в неделю и низкокалорийном питании... Это на некоторое время дало возможность скинуть и задержать набор веса на пару лет... Это был год 2006-2007 приблизительно...