Диета 90 дней раздельного питания
irina-s
irina
deutschland
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Сегодня на весах 71,100, а вчера еще было 70,600 |
Танюшка, это твой барбекю вылез на весах,
иногда вес только через день-два меняется. 
У меня вообще вес...
Стыдно писать, но сама виновата... вчера было 72,0, я уже ужаснулась, но ничто меня не остановило, сегодня - 72,8.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Но я пока не буду отказываться, все-таки хочется снизить кг-шки |
Конечно, Таня, нужно дальше бороться.
Не хочу назад все свои кегешки.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Завтра - это уже сегодня? |
Да.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Дюкан это типа белковый каждый день? Очень соблазнительно 4 дня будешь? |
Хотела так, чтобы, если чО могла с тобой опять в ритм войти.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Да, Ир, пожалуйста, приходи |
Обязательно.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Может и я к тебе и Дюкяну присоединюсь.....Но сегодня уже точно не получится А и надо мне прочитать системку. Как там на счет завтраков? Я в принципе не завтракаю. Это вот только с 90-дневкой начала фрукты жевать |
Было бы здорово, если присоединишься.
Там в принципе все легко, нужно только первую страничку у них почитать.
Едят целый день белки и на завтрак тоже. Есть можно сколько хочешь, конечно допущенных продуктов, все обезжиренное.
Если что, спрашивай, я правда строго, на этой диете не сидела, но хорошо и долго вес держала с дюкановскими рецептами.
Строго белковые делала редко, в основном овощи добавляла. Фрукты совсем нельзя.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Молодец! |
Совсем не молодец.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Он в принципе очень хорошо готовит |
Здорово!
Мой совсем не готовит.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| И тебе я желаю хорошего дня, моя дорогая и отвесиков хороших!!! |
| Татьяна Маринова писал(а): |
| И не оставляй меня!!! |
Куда я без тебя.
На завтрак ела диетический творожный десертик.
На обед будет что нибудь из отрубей.
Добавлено в 17:50
Сегодня ела
Еще одна пи цца
Блинчик с корицей
02 Авг 2016 15:37