Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Добрый вечер, девочки! Меню на завтра:

Завтрак: геркулес, бутер с рикоттой и помидором, кофе с сахаром, ежевика 150 г. Или хинкали 200-250 г со сметаной.
Обед: гречка с фаршем (припущенным) 150/200 и яблоко или персик.
Ужин: творог 200, криспы 3 шт и 50 г сыра.

Вроде все по системе)