Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

сегодня в обед готовила себе бурде на скорую руку

Татьяна М. писал(а):

обед 13.00: ...... на 1ч.лож. масла потушу 200 гр фарша, зелёная фасоль стручковая, овощная смесь (у меня без гороха и кукурузы, только овощи, которые можно!), помидор. Всё это потушу до готовности, сверху вылью или яйца..... и под крышку.

девочки, какая же вкуснятина получилась!!!
в овощной замороженной смеси всё таки оказался зелёный горошек, но т.к. я смесь перебирала руками (там сельдерей, а мне он очень не нравиться), то горошек, естественно, убирала.

фото сделала в сковороде, т.к. в тарелке так красиво бы уже не выложила
сверху ещё свеж. зелёный лучок присыпала

Любашка13 писал(а):

специальную молочную заливку для окрошки