Татьяна Маринова

Таня
58 лет
Hamburg, Germany
irina-s писал(а): |
Я сегодня в приятном шоке, вес 70,3. |
irina-s писал(а): |
вот, если после выходных такой же вес будет, тогда... |
Надо постараться!
irina-s писал(а): |
А что скажешь насчет несколько белковых сделать? |

Наверное так и получится
irina-s писал(а): |
Я себе с утра опять тосты из отрубей забацала |
Ир, смотрела я эти тосты и ничего не поняла

Очень уж они мне показались сложными - надо сначала в микроволн. печь хлеб, а потом срезать и обжаривать, как гренки? Я не справлюсь

Или я не туда смотрела?
irina-s писал(а): |
тебе хорошего дня и не лопать. |
Стараемся

Сегодня на обед ела рус. творог 0% со сметанкой и сейчас - диетический десертик
Вес сегодня 70,800, что тоже неплохо
