Диета 90 дней раздельного питания

Приветики!

irina-s писал(а):

В общем, ты поняла, что я имею в виду

Ага, поняла У меня тоже не дружат

irina-s писал(а):

там все быстро-быстро и уж точно ничего сложного

А микра с грилем должна быть? У меня обычная, которая только нагревает и размораживает

irina-s писал(а):

не бойся, ты ведь для себя делаешь,

Да, Ир думаю, что кроме меня такой хлеб не будет никто У нас и без того никто кроме меня не ест серый хлеб, а все - белый. Так и говорим - женский хлеб закончился или - мужской надо купить В основном мужской и покупаем, особенно сейчас, когда мы 3 на 1, девушка наша тоже на белом. Да еще как сделают бутерброды с 12 или 14 кусков хлеба(делаем двойные, с начинкой внутри, чтобы было удобнее кушать), дык каждый день и покупаю Но это не проблема, что только для меня - Чиа тоже никто не признает И слава Богу!!!

irina-s писал(а):

Берешь 1 яйцо взбалтываешь его вилочкой с 1 ст.л. молока и щеп. соли

Я так им делаю обычные гренки на завтрак, правда беру все на глаз, потом с медом, вареньем и др. мазючками

irina-s писал(а):

Я тоже в русском недавно купила творог ( 0,5 % ), что то дорого... 450г то ли 2,60, то ли 2,70.

Я посмотрела чек со вчерашнего дня - QUARK LACKMAN 0%- 1,09, правда там 250гр было, а SAUERRAHM 15% - 0,79 А иногда беру творог, так вообще по 0,99 Думала, что будет на мел похож вкус 0%, но ничего, попробовала да еще со сметанкой....

irina-s писал(а):

Как десертик делала?

А вот десртики..... Я такая гордая, такая гордая Сделала Творожное суфле Диетическое от Олечки И белое, и с какао Только у меня не хватило терпрния ждать, пока схватится 1-й слой, а я хотела слоями - красиво , и налила сверху с какао....Вроде бы и затвердел 1-й, но все равно шоко-слой утонул и пошел на дно Но получилось красиво, типа мраморное Всем понравилось, но думаю, что другим можно делать с сахаром.
Вес держится 70,800. Где-то после 15-ти ко мне прийдет девочка, будет меня стричь. А потом пойдем в гости.....Прийдется хитрить - поем дома перед этим

sветik писал(а):

На диете с 30 июля. Вчера утром взвешалась и обалдела, 74 кг))))

Ого, Светик, так это же супер!!! 4 кг!

sветik писал(а):

Понимаю что вода ушла

Почему ты так думаешь? А мне кажется что это уже не вода - за месяц с хвостиком 4 кг нормально и для жирка не только для воды. Это же не 5 дней. Я Вас поздравляю!!!!
[quote="sветik"]Рост у меня 170,[/quote
Ты такая же как я. А цель у тебя какая? Сколько кг?