Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Добрый вечер, девушки!

Сегодня так было:
Завтрак 9.00 блины примерно 150 г со сметаной, торт безэ 100 г кофе без сахара
Обед 12.00 ленивый голубец тушеный с кабачком на гриле150/150
Ужин 18.00 салат огурец, помидор, перец 250 г, творог зернистый 250 г

На завтра план:
8.00 картошка жареная 150 г, яичница из 2 яиц, бутер с рикоттой и помидором, кофе с сахаром
13.00 тушеные перцы болгарские фаршированные фаршем с рисом и луком, со сметаной
17.30 творог 250, грейпфрут