Диета 90 дней раздельного питания

Привет!

Татьяна Маринова писал(а):

И не про меня Но как же быть?

Сначала похудеем, а потом будем держать вес.
Наели 1-2-3 кг и скидываем сразу
Это я так мечтаю

Татьяна Маринова писал(а):

Да, давай постараемся

Татьяна Маринова писал(а):

И у меня белковый

Что вкусного ела?
Я съела после работы кусочек мяса с дюкановским хлебушком.
Вечером может еще что нибудь съем, если голодно будет.

Татьяна Маринова писал(а):

Хорошего дня тебе, подруга и отвесиков!!!

Таня и тебе хорошего дня.

Анати писал(а):

Девчонки а помогает это диета?

Если строго придерживаться и не нарушать, то очень хорошо можно похудеть.