Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!!!

natalia72 писал(а):

и еще лоб белый от фуражки должен быть

Это у нашего солдата так.

Татьяна М. писал(а):

Занялась упражнениями.. ещё на прошлой недели...

Вот он где стимул с мотивацией зарылся, да спрятался. До отпуска неделя, а надо выглядеть. Молодец, Танюша! Нужно и мне твой комплекс позаимствовать.
Сегодня:
06.00 - 2 жаренных яйца, 2 маленькие ванильные булочки с кабачковой икрой (закатала все-таки, в субботу займусь Татьяниным салатом), 2груши.
12.00 - Кабачок тушеный (кабачок, лук, морковь, помидор), 2 куриных бедра.
18.00 - Творог с ряженкой и огурцом.
Воду пью, стараюсь много. Еще жара помогает.