Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татьяна М. писал(а):

процесс пошёл!!! тааак, кто там у нас ещё с минусом???

У меня -400, но от килограмового плюса , так что даже не в линейке ещё Моё меню сегодня:
7-00 кофе с м/с + 3 дольки тёмного шоколада
9-00 кофе с м/ б.с. + кус пирога http://forum.say7.info/post5777818.html#5777818
12-00 картофель отварной в мундире + малосольный огурчик+ арбуз
17-00 творог+арбуз (или апельсин)