Диета «стол 5П»

Уже не знаю, как разнообразить стол на 5П. Жду, когда хот ябы перейду на диету №5, уже полегче. Каши видеть не могу, за всю жизнь их не съела столько, сколько за последний месяц.

Сделала на ужин кнели из говядины + тушеные овощи.

Кнели: кусок говядины 300гр размолола в блендере, добавила вымоченную в молоке булку (корочку сняла руками), 1 белок,посыпала сушеным базиликом для аромата. Фарш взбила, ложками сформовала кнели и 30мин в мультиварке в режиме "варка на пару".
Тушеный кабачок по диете 5П: с молодого кабачка срезала шкурку, нарезала тонкими ломтиками, морковку натерла. Потушила овощи в кастрюле в воде, добавила сушеный базилик и орегано, в конце готовки добавила натуральный йогурт 2%.