Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

ты ведь на 10 см выше меня, тебе 67 совсем классно будет.

Ага, классно....но попробуй до них добраться, до этих 67-ми Просто невозможная задача пока А как наедать лишнее - так запросто!!!

irina-s писал(а):

отдохну чуток и приготовлю себе чего нибудь вкусненького на ужин и на завтра, имею в виду десертик или конфеток и выпечку из отрубей.

irina-s писал(а):

Киноа сейчас в АЛДИ продается

Да, Ир, сегодня видела в RE WE - 400 гр - 4,99Е. Как семена такие, красные. Только немного крупнее Чиа. Посмотрю, может где есть в меньших пакетиках и попробую

irina-s писал(а):

Вот здесь я и Таня делали с киноа вместо перловки.

Так просто и варишь Киа, как перловку? Или должно постоять вначале?
Выглядит

irina-s писал(а):

Как ты? Держишься?

Да, пока ничего, нормально Для меня очень важно прекратить отношения с едой после....хотя бы 20.00 А так - белковый - радость для меня

irina-s писал(а):

ну иногда и постоять может вес, но больше никаких плюсов.

И тебе желаю только минусиков!!!! Любыми путями - Дюкяном, 90-кой....не важно как, а чтобы довольна была!!!
У меня утром животик плоский - аж завтракать жалко

irina-s писал(а):

Не знаю, Таня, вот почему то в этот раз никак с ней не подружусь.

Может потому, что мы и не придерживаемся строго, поэтому результаты не ахти А естественно без результатов и дружбы с ней не получается Ты отдохни чуток на белках, а там глядишь - может и мнение у тебя поменяется

irina-s писал(а):

Ой, не надА таких подозрений, думай позитивно.

Стараюся я Уже через неделю все ясно будет