Без особого труда похудела на 10 кг.

Иришка,после самих овощей появляется "зверский"аппетит .Их нужно кушать вместе с белком(мясо,рыба) ,тогда не так сильно хочется кушать,появляется чувство насыщения. Я где-то слышала от какого-то диетолога и проверено на себе,родимой.