Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Завтра
8.00 оладушки, хлебушек с маслом, сладкое, кофе
12.30 греча с курой с овощами, без масла. Свекла отв с 1чл мз
У 17.30 творог, яблоко, молоко
Всем отвесов. Надеюсь завтра я цифру 86 не увижу